Skip to content

Скачать программу по физкультуре 8-9 класс

скачать программу по физкультуре 8-9 класс

2 мар Рабочая программа по физической культуре класс ФГОС ООО. Скачать: Начальное образование (5,6,7,8 9-ый год обучения). (уровень степени образования). ______с по г. к учебнику «Физическая культура»______. (срок реализации программы) (составлена на. 20 дек Скачать: по физкультуре. 5 – 9 класс. Программа создана на основе: 1. Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида для 5 – 9классов, под редакцией В.В. Воронковой по. образовательного стандарта общего образования и Комплексной программой физичес кого воспитания учащихся 1 — 11 . дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизи ческой подготовки, спортивные секции), 8—9 классы» (под ред. В.И. Ляха), и дублировать его еще раз.

5 мар Рабочая программа по физической культуре для 9 класса разработана на основе программы общеобразовательных учреждений Физическая классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. Москва, « Просвещение», – с. Киселев П.А.; Киселева С.Б. Настольная. 31 янв 8 класс. Разработана: Мурашова Н.В.,. учитель физической культуры. высшей квалификационной категории. учебный год. РЕЦЕНЗИЯ. На рабочую программу по физической культуре для 8-ых классов. Данная рабочая программа разработана на основе авторской «Комплексной. 20 дек Скачать: по физкультуре. 5 – 9 класс. Программа создана на основе: 1. Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида для 5 – 9классов, под редакцией В.В. Воронковой по.

Организуется он по четвертям, полугодиям, выставляется годовая оценка по физической культуре. На уроке физической культуры путем опроса или вызова учеников оценивают усвоение знаний, предусмотренных программой физического воспитания, качество выполнения двигательных действий, домашние задания, владение инструкторскими и судейскими знаниями, умениями.

Важно, чтобы учет был объективным, сопровождался пояснениями учителя включая и обо снование оценкипроводился с учетом возрастных и половых особенностей школьников, физической и двигательной подготовленности учеников. Учет должен согласовываться с задачами урока. С целью выставления оценки в журнал наблюдают за одним учеником, группой школьников, командой в спортивных играх. Оценка каждого ученика по физической культуре выставляется не только на основе приема контрольных нормативов, но и в результате оценки техники выполняемых упражнений.

Высший результат успеваемости оценивается баллом 5, средние показатели — баллом 4, низкие — баллом 3. Ученик, не выполнивший минимально установленные требования, получает неудовлетворительную оценку — 2. Учителю следует всегда помнить, что оценка ученика должна объективно отражать его успеваемость по предмету и не превращаться в средство наказания, например, за опоздание на урок, отсутствие спортивной формы, плохое поведение.

Имеет место скачать программу по физкультуре 8-9 класс школьников по физической культуре на основе других программы для диагностики спецтехники hitachi подготовленности учащихся. Возможен также поэтапный контроль после нескольких уроков, завершающих тему программы.

В результате итогового учета школьникам выводится годовая оценка успеваемости, выявляются сдвиги в состоянии здоровья, физической и двигательной подготовленности, телесного развития по данным антропометрии. Только правильно организованный, систематический, всесторонний, целенаправленный и своевременный учет поможет объективно выявить результаты проведенной работы, внести изменения в процесс физического воспитания, наметит действенные пути дальнейшего повышения учебной, физкультурной и спортивной работы в школе.

Требования к уровню подготовки выпускников. Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во. Элементы федерапьного компонента государствен ного скачать программу по физкультуре 8-9 класс.

скачать программу по физкультуре 8-9 класс

Соблюдение мер безопа сности и охраны труда на занятиях физической культуры. Равномерный бег метров, ОРУ на развитие общей выносливости. Определение уровня осно вных физиче ских качеств скорость, сила. Скачать программу по физкультуре 8-9 класс уровня ОФК гибкость, скоростная выносливость. ДУ и навыки, основные технико-тактические действия ТТД в спортиграх.

Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема. Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъема. Перестрое ния из колонны по одному в колонны по 2, 3,4 в движении. Висы, согнув шись и прог нувшись мсмешанные висы д.

Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор, махом назад соскок м. Размахи вания изги бами, вис лежа, присев. Подъем переворотом в упор толчком двумя м. Размахивания изгибами, вис лежа, присев. Подъем в упор пере воротом, махом и силой м.

Скачать программу по физкультуре 8-9 класс, прог нувшись на нижней жерди с опорой ног 0 верхнюю, переход в упор на нижнюю жердь д. Совершен ствование прыжка, согнув ноги козел в длину. Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках закрепление.

Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках совершен ствование. Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полу шпагат д закрешгение. Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полу шпагат д совершенст вование. Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полу шпагат д. Стойка на голове ммост из положения стоя с помощью и без д.

Стойка на программа подтягиваний на турнике с 0 с согнутыми ногами ммост из положения стоя с помощью д.

Комплекс упражнений на мышцы плечевого пояса на тренажерах с максимальным количеством повторений зона усилий малой интенсивности. Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения.

Совершенствование техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения. Комбинации из освоенных элементов передвижений остановок, поворотов. Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над. Совершенствование комбинаций из проблема с программированием vertex standart vx-2200-g6-25 элементов передвижений остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку.

Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения. Передача мяча во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку. Передача мяча в прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом. Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом. Тактика позиционн ого нападения без изменений позиций игроков 6: Тактика позиционного нападения с изменениями позиций игроков 6: Корректи ровка техники и тактики игры.

Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону. Остановки мяча стопой, подошвой, остановка опускающегося мяча. Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе.

Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками с отскоком от пола. Ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места. Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении. Совершенствование бросков мяча одной рукой от плеча с места и в движении.

Совершенствование комбинаций из освоенных элементов баскетбола. ДУ и навыки, основные. Подтягивание на перекладине из виса, кол-во раз мал. Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5, 7 классы Программа собственного профессионального совершенствования требует принципиального отношения к своим профессиональным обязанностям, мобилизации собственных познавательных и творческих возможност Социальная сеть работников образования ns portal.

Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы.

Рабочая программа по физической культуре в классах 3ч в неделю. О Концепции модернизации российского образования скачать программу по физкультуре 8-9 класс года Приказ Министерства образования Российской Федерации от 11 февраля г. Федеральный компонент государственного стандарта общего об разования.

Федеральный базисный учебный план и примерные учебные пла ны одобрен решением коллегии Минобразования России и Пре зидиума РАО от Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до года программа проектирования кованных изделий Правительства от Требования к оснащению образовательного процесса в соответ ствии с содержательным наполнением учебных предметов Феде рального компонента государственного стандарта общего образо вания.

Умения и навыки технические и тактические действия. Уровень физической подготовленности лучше не по нормативам, а по индивидуальным темпам прироста результатов с учетом сенситивных периодов развития, а не паспортного возраста.

При учете индивидуального прироста важно объективно получить исходные данные. Выполнение роли направляющего проверяются знания терминологии. ОФК Подтягивание на перекладине, Коррек тировка испол нения.

ОФК Бег 60 метров повторения Бег 60 метров 3—4 повторения Коррек тировка техники бега Беговая дорожка 9 Легкая атлетика скорость ОФК Бег 60 метров с максимальной скоростью. Фикси рование резуль тата Беговая дорожка, секундо мер, ЖУР, перекла дина удержание тела в висе на перекладине дподтягивание на перекладине м 12 Определение уровня ОФК гибкость, скоростная выносливость ОФК Наклон вперед из положения сидя.

Фикси рование резуль тата Спорт зал, ма ты, ЖУР сгибание и разгибание туловища из положения лежа за 30 секунд 13 Определение уровня ОФК выносли вость ОФК Прыжки в длину с места. ДУ и навыки, основные технико-тактические действия ТТД в спортиграх Изучение Закрепление Совершенст вование Визуаль ная оценка дейст вий Футболь ное поле, мячи Стойки и перемещение футболиста.

ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъема Визуаль ная оценка действий Фут больное поле, мячи 17 Футбол Коррек тировка техники испол нения Футболь ное поле, мячи стопой, подошвой, остановка опускающегося мяча 18 Футбол скачать программу по физкультуре 8-9 класс ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Ведение мяча, отбор мяча Ведение мяча, отбор мяча закрепление Ведение мяча, отбор мяча совершенств Коррек тировка техники испол нения Футболь ное поле, мячи 19 Футбол Организация приемов и команд Строевой шаг.

Закрепление Совершенст вование Перестрое ния из колонны по одному в колонны по 2, 3,4 в движении Корректи ровка выполнения команд Спортзал Выполнение строевых команд размыкание и смыкание на месте 28 Гимнаста ка с осно вами акроба тики освоение висов и упоров СУ Двигательные действия и навыки Висы и упоры Корректи ровка техники выполнения Спортзал, брусья, маты Висы, согнув шись и прог нувшись мсмешанные висы д Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор, махом назад соскок м.

Размахи вания изги бами, вис лежа, присев д Подъем переворотом в упор толчком двумя м. Размахивания изгибами, вис лежа, присев д Подъем в упор пере воротом, махом и силой м. Вис, прог нувшись на нижней жерди с опорой ног 0 верхнюю, переход в упор на нижнюю жердь д 29 Гимнасти ка с осно вами акроба тики освоение опорных прыжков Опорный скачать программы для nokia n90 Корректи ровка техники выполнения Спортзал, козел, маты Двигательные действия и навыки Прыжок, ноги врозь козел в ширину Прыжок, согнув ноги козел в ширину Прыжок, согнув ноги козел в длину Совершен ствование прыжка, согнув ноги козел расчет систем вентиляции программа длину 30 Гимнасти ка с осно вами акроба тики освоение опорных прыжков Опорный прыжок Совершен Корректи ровка техники выполнения Спортзал, козел, маты Двигатель ные действия и навыки Прыжок, ноги врозь козел в ширину Прыжок, согнув ноги козел в ширину Прыжок, согнув скачать программы для документооборота козел в длину ствование прыжка, согнув ноги козел в длину 31 Гимнасти ка с осно вами акроба тики Корректи ровка техники выполнения Спортзал, брусья, маты Закрепление Совершенствование 34 Гимнасти ка с осно вами акроба тики ДУ и навыки Акробатические упражнения Корректи ровка техники выполнения Спортзал, маты Кувырок вперед-назад Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках закрепление Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках совершен ствование 41 Гимнасти ка с основами акробатики ДУ и навыки Акробатические упражнения Корректи ровка техники выполнения Тренажер ный зал Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полушпагат д Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полу шпагат д закрешгение Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полу шпагат д совершенст вование Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полу шпагат д 42 Гимнастика с основами акробатики ДУ и навыки Акробатические упражнения Корректи ровка техники выполнения Спортзал, маты Изучение Закрепление Стойка на голове ммост из положения стоя с помощью и без д Стойка на голове с согнутыми ногами ммост из положения стоя с помощью д 43 Гимнасти ка с основами акробатики ОФК атлетическая гимнастика Общая физическая подготовка Индивиду ализация нагрузки Тренажер ный зал Комплекс упражнений на мышцы плечевого пояса на тренажерах с программа для создания игр на андроиде количеством повторений зона усилий малой интенсивности 45 ОРУ работа на трена жёрах ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Стойка игрока Корректи ровка техники исполне ния Волейболь ная площадка, мячи Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения Совершенствование техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения 51 Волей бол Обучение и закрепление передачи мяча сверху скачать программу скачивания музыки с вк руками, передача мяча над собой Совершенствование комбинаций из освоенных элементов передвижений остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку 52 Волей бол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Прием мяча снизу Передача мяча Корректи ровка техники скачать программу по физкультуре 8-9 класс ния Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения Передача мяча во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку Передача мяча в прыжке через сетку, сверху, стоя спиной к цели 53 Волей бол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Программы для андроид скачать бесплатно без регистрации нападающий удар Корректи ровка техники исполне ния Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи Обучение Закрепление Совершенствование Прямой нападающий удар при встречных передачах Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером 55 Волейбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Комбинации из освоенных элементов Корректи ровка техники исполне ния Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи приема, передачи, удара 56 Волейбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Совершенствование ранее изученных приемов Корректи ровка техники исполне ния Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом 57 Волейбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Тактика игры в нападение Корректи ровка техники и тактики игры Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи Тактика позиционн ого нападения без изменений позиций игроков 6: ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Игра по упрощенным правилам Корректи ровка техники и тактики игры Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи Игровые задания с ограниченным числом игроков 3: Корректи ровка техники и тактики игры УП.

ДУ скачать программу по физкультуре 8-9 класс навыки, основные технико-тактические действия ТТД в спортиграх Стойки и перемещение футболиста Визуаль ная оценка дейст вий Спортзал, мячи Изучение Закрепление Совершенст вование Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону 61 Мини -футбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Удары по мячу Визуаль ная оценка действий Спортзал, мячи Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема Удары по катящемуся мячу различными частями стопы и подъема 62 Мини- футбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Удары по мячу Остановки мяча Коррек тировка техники испол нения Спортзал, мячи Удары по катящемуся мячу, остановки мяча Остановки мяча стопой, подошвой, остановка опускающегося мяча 63 Мини- футбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Удары по катящемуся мячу, остановки мяча Остановки мяча Коррек тировка техники испол нения Спортзал, мячи Стопойподошвой, остановка опускающегося мяча 64 Мини- футбол Оценка дейст вий Спортзал, мячи 67 Баскетбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Обучение, освоение ловли и передачи мяча Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками с отскоком от пола Корректи ровка техники движений Баскет больная площадка, мячи 69 Баскетбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Ведение скачать программу по физкультуре 8-9 класс правой и левой рукой в движении Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника Корректи ровка техники движений Баскет больная площадка, мячи 70 Баскетбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места Ведение мяча с изменением направления.

Закрепление Передача мяча во встречном движении, броски мяча в движении Корректи ровка техники движений Баскет больная площадка, мячи 71 Баскетбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Броски двумя руками с места Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении Совершенствование бросков мяча одной рукой от плеча с места и в движении Корректи ровка техники исполнения Баскет больная площадка, мячи 72 Баскетбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Броски мяча рукой от плеча с места и в движении Броски мяча в корзину Совершенствование бросков мяча в корзину Корректи ровка техники исполнения Баскет больная площадка, мячи 73 Баскетбол ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх Игра в баскетбол по упрощенным правилам Игра в баскетбол по основным правилам Корректи ровка техники и тактики игры Баскет больная площадка, мячи 75 Баскетбол Равномерный бег метров, ОРУ на развитие общей выносливости Коррек скачать программу по физкультуре 8-9 класс техники бега Беговая дорожка, спорт пло щадка 84 ОРУ общая выносли вость ДУ и навыки в легкой атлетике Учетный урок по прыжкам в длину с разбега Корректи ровка техники прыжка в длину Прыжковая яма, измери тельная рулетка 90 Легкая скачать программу по физкультуре 8-9 класс выносли скачать программу по физкультуре 8-9 класс ДУ и навыки в легкой атлетике Бег на короткие дистанции Корректи ровка техники и тактики бега Беговая дорожка, стадион, секундомер Закрепление техники бега на 60 и метров Совершенствование техники бега на метров 94 Легкая атлетика скорость ОФК Общеразвивающие упражнения на развитие силы.

Фиксирова ние резуль татов ЖУР Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 99 Лёгкая атлетика общая выносли вость ОФК Упражнения на координацию. ОФК Упражнения на гибкость. Скоростные Бег 30м, скачать программу по физкультуре 8-9 класс 11 12 13 14 15 6,3 и выше 6,0 5,9 5,8 5,5 6,5 5,4 5,2 5,1 5,9 5,0 и ниже 4,9 4,8 4,7 4,5 6,4 и выше 6,2 6,3 6,1 6,0 6,7 6,4 6,5 5,4 5,3 5,1 и ниже 5,0 5,0 4,9 4,9 2.

Координационные Челночный бег 3 х 10 м, сек 11 12 13 14 15 9,7 и выше 9,3 9,3 9,0 8,6 9,8 9,6 9,6 8,3 8,0 8,5 и ниже 8,3 8,3 8,0 7,7 10,1 и выше 10,0 10,0 9,9 9,7 программа на стс 29.10.16 9,1 9,0 9,9 9,8 8,9 и ниже 8,8 8,7 8,6 8,5 3.

Скоростно-силовые Прыжок в длину с места, см 11 12 13 14 15 и ниже и выше и ниже и скачать программу по физкультуре 8-9 класс 4. Выносливость 6-минутный бег, м 11 12 13 14 15 и ниже и выше и ниже и выше 5. Гибкость Наклон вперёд из положения стоя, см 11 12 13 14 15 2 и ниже 2 2 3 4 10 и выше 10 9 11 12 4 и ниже 5 6 7 7 15 и выше 16 18 20 20 6. Силовые Подтягивание на перекладине из виса, кол-во раз мал. Рабочая программа по физической культуре класс 3ч Рабочая программа по физической культуре класс Рабочая программа по физической культуре класс 3ч по программе И.

Рабочая программа по физической культуре класс 3ч по прграмме И. Рабочая программа по физической культуре. Рабочая программа по физической культуре классы Программа собственного профессионального совершенствования требует принципиального отношения к своим профессиональным обязанностям, мобилизации собственных познавательных и творческих возможност Рабочая программа по физической культуре класс по программе Лях В.

Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Выносливость выбирается любое из упражнений. Последовательное выполнение кувырков, кол-во. Элементы федерапьного компонента государствен ного стандарта общего образования по физической культуре. Развитие основных физических качеств ОФК. Бег 30 метров повторения.

Коррек тировка испол нения. Равномерный бег на метров.

скачать программу по физкультуре 8-9 класс

Бег 60 метров повторения. Бег 60 метров 3—4 повторения. Двигательные умения и навыки ДУтехника спринт, бега. Стартовые ускорения повторений. Коррек тировка техники старта, бега. Коррек тировка техники и тактики бега. Бег 60 метров с максимальной скоростью. Беговая дорожка, секундо мер, ЖУР, перекла дина. Определение уровня ОФК выносли вость. Беговая дорож ка, секун домер, ЖУР. Определение уровня ОФК сила, скоростно- силовые качества. Прыжки в длину с места.

Спорт площад ка, рулетка, ЖУР. Визуаль ная оценка дейст вий. ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх. Визуаль ная оценка действий. Удары по катящемуся мячу, остановки мяча. Коррек тировка техники испол нения.

Ведение мяча, отбор мяча закрепление. Ведение мяча, отбор мяча совершенств. Комбинации из освоенных элементов игры в футбол. Высокий старт, бег с ускорением до метров. Низкий старт, бег с ускорением до метров. Корректи ровка техники и тактики бега. Беговая дорожка, секун домер, ЖУР. Корректи ровка ша гов разбе га, попада ния на брусок. Прыж ковая яма, рулетка, ЖУР. Корректи ровка техники метания и разбега.

Легкая атлетика скоростная выносли вость. Бег на м дм м Закрепление. Гимнаста ка с осно- вами акробати ки. Корректи ровка выполнения команд. Гимнаста ка с осно вами акроба тики освоение висов и упоров. Корректи ровка техники выполнения. Размахи вания изги бами, вис лежа, присев д. Размахивания изгибами, вис лежа, присев д. Гимнасти скачать программу по физкультуре 8-9 класс с осно вами акроба тики освоение опорных прыжков. Двигательные действия и навыки.

Прыжок, ноги врозь козел в ширину. Прыжок, согнув ноги козел в ширину. Прыжок, согнув ноги козел в длину. Гимнасти ка с осно вами акроба тики. Гимнаста ка с осно вами акроба тики. Кувырок вперед-назад, стойка на лопатках. Гимнасти ка с основами акробатики. Кувырок вперед в стойку на лопатках мназад в полушпагат д. ОРУ работа на трена жёрах. ОФК атлетическая гимнасти ка.

Волейболь ная площадка, мячи. Корректи ровка техники исполне ния. Программа для разгадывания ребусов ная площадка, большие волейболь ные мячи. Волейболь ная площадка, волейболь ные мячи. Освоение техники нижней подачи, м от сетки.

Закрепление прямой нижней подачи, прием подачи, подача в заданную часть площадки. Прямой нападающий удар при встречных передачах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинации из освоенных элементов. Совершенствование ранее изученных приемов.

Игровые задания с ограниченным числом игроков 3: Волейбол, подвиж ные игры на базе волейбола. Игра в волейбол по упрощенным правилам. Стопойподошвой, остановка опускающегося мяча.

Урок физкультуры, 10 класс, Ефимова_С.В., 2009


Игра в футбол по основным правилам. Обучение, освоение ловли и передачи мяча. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча с изменением направления. Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Броски мяча рукой от плеча с места и в движении. Совершенствование бросков мяча в корзину. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Корректиров ка техники и тактики игры.

Корректиров ка техники исполнения. ДУ и навыки, основные ТТД в спорт, играх. ОРУ скоростная выносли вость. Совершенствование бега на м дм м. Беговая дорожка, стадион, ЖУР, секундомер.

скачать программу по физкультуре 8-9 класс

Стадион, беговая дорожка, секундо мер, ЖУР. Легкая атлетика скорост-но-с ило вые каче ства. Легкая атлетика скоростно-силовые каче ства. ДУ и навыки в скачать программу по физкультуре 8-9 класс атлетике.

Учетный урок по прыжкам в длину с разбега. Корректи ровка техники прыжка в длину. Прыжковая яма, измери тельная рулетка. ОРУ скоростно-силовые каче ства. Учетный урок по метанию гранаты на дальность. Закрепление техники бега на 60 и метров. Совершенствование техники бега на метров.

Беговая дорожка, секундо мер, ЖУР. Общеразвивающие упражнения на развитие силы. Корректи ровка исполнения упражнений. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Беговая дорожка, стадион, секундомер, ЖУР. Беговая дорожка с рулеткой Юм, секундомер, ЖУР. Челночный бег 3x10 метров. Тест-наклон туловища вперед из положения сидя.

Комбинированное торможение лыжами и палками. Правильное падение при прохождении спусков. Спуск в средней и высокой стойке. Преодоление бугров и впадин. Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне.

Прохождение на скорость отрезка до м. Прохождение дистанции до км. Резервный вариант погода не соответствует температурным нормам: Бег с высокого и низкого старта. Метание малого мяча с разбега. Подвижные и спортивные игры. Ходьба на носках с высоким подниманием бедра.

Ходьба с остановками для выполнения заданий. Ходьба приставным шагом левым и правым боком. Медленный бег в равномерном темпе до 4 мин. Бег широким шагом на носках коридор 20—30 см. Бег на скорость 60 м с высокого и низкого старта.

Прыжки через скакалку, продвигаясь вперед произвольно. Лыжная подготовка 19 часов в том числе региональный компонент — 17часов.

Передвижение на лыжах до 1 км. Спуск со склонов в основной стойке. Спуск со склонов в низкой стойке. Передвижение на лыжах в медленном темпе на отрезке до 1 скачать программу чтобы видеть посетителей в контакте. Бег из различных исходных положений.

Бег с высокого старта. Метание малого мяча на дальность. Нападающий удар двумя ру ками сверху в прыжке, лов ля мяча над головой, подача двумя руками снизу, боковая подача; розыгрыш мяча на три паса.

Основная стойка; передвижения без мяча вправо, влево, вперед. То же самое скачать программу по физкультуре 8-9 класс ударами мяча об пол. Останов ка по сигналу учителя. Ловля и передача на месте двумя ру ками, повороты на месте. Тесты проводятся 2 раза в год: Размыкание на вытянутыеруки на месте повторение и в движении.

Размыкание вправо, влево, от середины приставными шагами на интервал руки в стороны.

Рабочая программа по физической культуре для 9 класса VIII вида

Ходьба с выполнением движений рук на координацию. Бег с преодолением препятствий высота препятствий до 30—40 см. Повторный бег и бег с ускорением на отрезках до 60 м.

Эстафетный бег м по кругу. Бег с ускорением на отрезке 30 м, бег на 30 м 3—6 раз ; бег на отрезке 60 м — 2 раза за урок. Кроссовый бег — м. Прыжки на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево, с движением. Прыжки на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге.

Прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги" с ограничением отталкивания в зоне до 80 см. Метание малого мяча в вертикальную цель шириной 2 м на высоте 2—3 м и в мишень диаметром см с тремя концентрическими кругами из различных исходных положений. Метание малого мяча на дальность отскока от стены и пола.

Метание малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4—6 шагов разбега. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор стоя боком. Лыжная подготовка 19 часов в том числе региональный компонент — 17 часов. Передвижение на лыжах попе ременным двухшажным ходом, передвижение на скорость на расстояние до м; подъем по склону прямо ступающим ша гом; спуск с пологих склонов; повороты переступанием в дви скачать программу по физкультуре 8-9 класс подъем "лесенкой" по пологому склону, торможение "плугом", передвижение на лы жах в медленном темпе на скачать программу по физкультуре 8-9 класс стояние до 1,5 м; налогообложение разработки программного обеспечения Преодолеть на лы жах 1,5 км девочки ; 2 км мальчики.

Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Передвижение на скорость на отрезке до м. Подъем по склону прямо ступающим шагом. Спуск с пологих склонов. Передвижение на лыжах в медленном темпе на расстоянии до 1,5 км. Метание малого мяча на дальность с разбега. Передача мяча сверху двумя руками над собой и в парах тк спорт 2 украина программа двумя руками.

Подача, нижняя прямая подводящие упражнения. Игра "Мяч в воз духе". Дальнейшая отработка ударов, розыгрыш мяча, ловля мяча. Общие све дения о волейболе, расстанов ка игроков, перемещение по площадке. Стойки и перемеще ние волейболистов.

Закрепление правил поведения при игре в баскетбол. Основ ные правила игры. Передача мяча двумя руками от груди с места и в дви жении шагом. Ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом. Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места.

Эстафеты с ведением мяча. Бег с ускорением до 10 м 3—5 повторений за урок. Упражнения с набивными мячами весом до 1 кг. Прыжки со скакалкой до 1 мин. Выпрыгивание вверх до 8—15.

Бросать в корзину двумя руками снизу с места. Медленный бег до 4 мин; кроссовый бег на — м. Бег на 80 м с преодолением 3—4 препятствий.

Запрыгивания на препятствия высотой 60—80 см. Прыжки со скакалкой до 2 мин. Многоскоки с места и с разбега на скачать программу по физкультуре 8-9 класс. Метание малого мяча в цель из положения лежа. Лыжная подготовка 36 часов в том числе региональный компонент — 34 часа.

Повторное передвижение в быстром темпе на отрезке 50 м раз за урок. Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках м раза за урок. Передвижение до 2 км — девочки, 3 км — мальчики. Метание малого мяча с разбега на дальность. Спортивные и подвижные игры. Верхняя передача двумя руками мяча, подвешенного на тесьме, на месте и после перемещения.

Игра "Мяч в воздухе". Учебная игра в волейбол. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам. Закрепление всех видов перестроений. Взмахи ногой правой, левой в сторону, стоя лицом к стенке и держась руками за нее обеими руками. Приседание на одной ноге другая нога поднята впереддержась рукой за решетку.

Рабочая программа по физической культуре класс Легкая атлетика скоростно-силовые каче ства.
Рабочая программа по физической культуре. 5 - 9 классы - Рабочие программы по физической культуре Библиотека
Реально бесплатные программв для записи образов Рабочая программа по физической культуре класс 3ч Рабочая программа по физической культуре класс
Скачать программу тренер как для телефонов нокиа Правила безопасности и гигиенические требования.
Программа силовых тренировок для женщин Передача мяча из зоны в зону после перемещения.

Похожие файлы

Легкая атлетика 1 0 часов Спринтерский бег, эстафетный бег 2 Показать правильность пробегания с максимальной скорость до м с низкого старта Уметь пробегать с максимальной скоростью до м с низкого старта Знать как пробегать с максимальной скоростью м с низкого старта Инструктаж по ТБ. Бег на результат м — м. Легкая атлетика 10 часов Спринтерский и эстафетный бег 2 Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта. Составление и проведение индивидуальных занятий физическими упражнениями на развитие основных систем организма. Спе циальные беговые упражнения. Текущий 66 Лыжные гонки 3 км. Организация досуга средствами физической культуры.

Методика преподавания физкультуры

Презентация по физкультуре на тему "Обучение лыжным ходам" классы Ходьба по рейке гимнастической скамейки с различными заданиями и поворотами. Каменка Рабочая программа по физической культуре для классов Срок реализации: Тренажёр "Устные вычисления в пределах ". Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

1 thoughts on “Скачать программу по физкультуре 8-9 класс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *